Nenän tukkoisuus

Miten helpotan flunssaisen lapsen hengitystä?

Nenän tukkoisuus on yleinen flunssaoire sekä aikuisilla että lapsilla. Oloa voi helpottaa nostamalla sängynpäätyä yöksi hieman korkeammalle. Isommille lapsille ja aikuisille tukkoisuutta voidaan lievittää lyhytaikaisesti avaavilla lääkesuihkeilla tai eteerisiä öljyjä sisältävällä voiteella. Alle vuoden ikäisille vauvoille nämä eivät kuitenkaan sovi, mutta heillekin on onneksi sopivia vaihtoehtoja. 

Kaikenikäisille suositeltavin hoito on merivettä tai keittosuolaa sisältävä nenäsuihke. Fysiologinen suolaliuos puhdistaa nenäkäytäviä poistamalla limaa ja epäpuhtauksia, mikä helpottaa hengittämistä. Lisäksi se kosteuttaa nenän limakalvoja ja tukee niiden puolustuskykyä. Suolasuihketta voi käyttää 2–6 kertaa päivässä. Vauvalle suihke annostellaan makuuasennossa tai sylissä. Yhteen sieraimeen suihkutetaan pidempi annos, annetaan nesteen valua ulos toisesta sieraimesta ja pyyhitään pois. Tämän jälkeen toistetaan sama toiseen sieraimeen. Muista, että nenään käytettävät tuotteet ovat aina henkilökohtaisia, 

Miten valita oikea suihke?

Turvallisin ja ensisijainen valinta lähes kaikille on suolaliuossuihke, jota voi käyttää pitkäaikaisesti. Joskus tarvitaan järeämpiä vaihtoehtoja ja silloin lääkkeellinen nenän limakalvojen turvotusta vähentävä suihke voi olla paikallaan. Nämä suihkeet sopivat kuitenkin vain tilapäiseen käyttöön (max 10 vuorokautta). 

Ethän jaa nenäsuihkettasi muiden kanssa. 

Voiko nenäsuihkeita käyttää jatkuvasti?

Suolaliuoksia ja öljyjä sisältäviä suihkeita voi käyttää jatkuvastikin tilanteen niin vaatiessa. Limakalvojen turvotusta vähentäviä lääkkeellisiä suihkeita voi kuitenkin käyttää vain tilapäisesti (enintää 10 vrk). Näillä suihkeilla on sellainen piirre, että pitkäaikaisessa käytössä nenä tottuessa lääkeaineeseen lopputulos onkin päinvastainen - limakalvot turpoavat aiheuttaen nenän tukkeutumisen. Nenä ei enää pysy auki ollenkaan ilman suihketta. Seurauksena voi olla vaikeakin kierre.