Kuivat silmät

Kumpi ensin - lääketippa vai kostutustippa?

Lääkkeellinen silmätippa tulee aina ensin. Kosteuttava tippa laitetaan vasta lääketipan jälkeen ja niiden välissä on hyvä pitää noin 15-20 minuuttia väilä.

Miksi näin?

Jos laitat kostutustipan heti lääkkeen jälkeen, se voi huuhdella osan lääkkeestä pois silmästä ja näin lääke ei pääse vaikuttamaan niin kuin sen pitäisi. Vastaavasti, jos laitat kosteuttavan silmätipan ensin, se voi laimentaa lääkkeen pitoisuutta. Myöskään paksun geelitipan “läpi” lääkeaine ei pääse vaikuttamaan. Jos käytössä on useampi lääkkeellinen silmätippa, myös niiden tiputusten väliin on hyvä jättää noin 5–10 minuuttia. Laita silmätipat aina ohuemmasta paksumpaan, eli ensin ‘vesimäisin’ tippa ja viimeiseksi geelimäinen tippa tai silmävoide.  

Mikä aiheuttaa kuivasilmäisyyttä?

Taustalla voi olla arkiset asiat, kuten ruudun katselu, kuiva sisäilma tai tuuliset olosuhteet.  Pitkä ruutuaika vähentää silmien räpyttelyä, kun taas tuuli ja kuiva sisäilma nopeuttavat kyynelnesteen haihtumista silmän pinnalta.

Kuivasilmäisyyttä on melko helppo hoitaa kostutustippojen avulla: Tiputa yksi tippa per silmä neljä kertaa päivässä tai niin usein kuin tarvitset.  Ennaltaehkäisyksi kannattaa tarkkailla huoneilman kosteutta, suojata silmät tuulelta ja viimalta, sekä pitää tarvittavia taukoja ruudun ääressä olemisesta.

Joskus kuivasilmäisyyden taustalla on allergiat, tietyt lääkkeet ja ikääntyminen. Myös tällöin kuivasilmäisyyttä voi hoitaa silmän kostutustipoilla.

Käytätkö piilolinssejä? Suosittelemme kostutustipan käyttöä aina myös silloin, kun käytät piilolinssejä. Piilolinssien kanssa ihan kaikki valmisteet eivät sovi, mutta vaihtoehtoja on monia!

Kuinka kuivat silmät oireilevat?

Kuivat silmät voivat oireilla hyvinkin monella eri tavalla:

• Kuivuuden ja karheuden tunne. Tunne kuin silmissä olisi hiekkaa tai roskaa, epämukavuus erityisesti päivän loppupuolella
• Kirvely ja polttelu.
• Punoitus. Silmän valkuainen (sidekalvo) voi olla punainen, punoitus usein pahenee näyttöpäätetyössä tai kuivassa ilmassa.
• Näön vaihtelu. Näkö voi hetkittäin sumentua, silmien räpyttely helpottaa hetkellisesti.
• Vetistys. Kaikista kummallisin kuivan silmän oire, johtuu ärsytyksestä, jota silmä yrittää korjata tuottamalla lisää kyynelnestettä. Tämä äkillinen tulva ylittää kyynelkanavien vetokyvyn, jolloin silmät alkavat vuotaa
• Valoherkkyys ja arkuus. Kirkas valo voi tuntua epämiellyttävältä, tuuli tai kuiva ilma pahentaa oireita.

Milloin epäillä kuivasilmäisyyttä?

Kuivasilmäisyyttä voi epäoillä, jos oireet toistuvat päivittäin, pahenevat iltaa kohti ja helpottavat räpäyttelyllä tai kosteuttavilla tipoilla. Hoitoon on syytä hakaeutua, jos oireet ovat jatkuvia tai voimakkaita
silmät ovat selvästi punaiset tai kipeät tai jos näkö heikkenee.