Närästys
| 1 - 30 / 32 tuloksesta |
|
| 1 - 30 / 32 tuloksesta |
|
Jos suussa maistuu karvas maku tai happamat röyhtäisyt vaivaavat, kyse voi olla närästyksestä. Närästys voi johtua esimerkiksi tietystä ruoka-aineesta, raskaasta ateriasta tai vaikka stressistä.
Kokeile näitä helpottamaan oloa:
- Syö useampi pieni ateria päivässä muutaman ison sijaan
- Vältä rasvaisia ja mausteisia ruokia
- Vaihda hiilihapolliset juomat veteen tai muuhun hapottomaan juomaan
- Nosta sängynpäätyä ylös, jos närästys vaivaa yöllä
Jos et ole varma onko kyseessä närästys tai oireet ovat voimakkaita, ota yhteyttä lääkäriin. Voit hoitaa närästystä tilapäisesti myös itsehoitolääkkeillä. Sopivin närästyslääke valitaan aina yksilöllisesti muut lääkitykset ja oireesi huomioiden.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä närästyslääkkeen valinnassa pitäisi huomioida?
Kuinka usein ja kuinka voimakkaita oireita sinulla on?
- Antasidit (kalsium- ja magnesiumsuolat) sopivat lieviin ja satunnaisiin oireisiin. Ne neutraloivat nopeasti vatsahappoa.
- H2-salpaajat (famotidiini) sopivat kohtalaisiin oireisiin vähentämällä mahahapon tuotantoa.
- Protonipumpunestäjät (“pratsolit”) vähentävät merkittävästi mahahapon eritystä. Niitä käytetään usein krooniseen närästykseen sekä refluksitaudin hoitoon.
Tilapäistä närästystä voi usein hoitaa itse lääkkeillä, mutta lääkkeen valinnassa on tärkeä ottaa huomioon muut käytössä olevat lääkkeet. Närästyslääkkeillä on yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa.
Muistathan elintapamuutokset närästysoireiden hallinnassa.
Mitkä ruoka-aineet lisäävät närästystä?
- rasvainen tai paistettu ruoka
- sitrushedelmät
- voimakkaat mausteet
- tomaatti ja sipuli
- suklaa, minttu ja kahvi
- hiilihapotetut juomat
- happamat hedelmämehut
- alkoholi
Milloin lääkäriin?
Ota yhteys lääkäriin, jos oireesi jatkuvat, närästystä esiintyy usein, olet yli 50-vuotias, närästykseen liittyy kipua ja muita oireita tai kipu tuntuu äkillisesti rintalastan takana.
